Βρέφος: τροφές, δόντια, κόπρανα

Τρία συχνά ερωτήματα του πρώτου χρόνου, με τις συστάσεις των επιστημονικών εταιρειών. Για τη σίτιση γενικά: Συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για την εισαγωγή στερεών τροφών.

Αυγό, φιστίκι και άλλες «αλλεργιογόνες» τροφές

• Η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Αλλεργιολογίας (EAACI, 2020) προτείνει να μπαίνουν το καλά μαγειρεμένο αυγό και το φιστίκι (σε κατάλληλη μορφή, π.χ. λείο φυστικοβούτυρο αραιωμένο, ποτέ ολόκληροι ξηροί καρποί) από τους 4–6 μήνες, μαζί με τις άλλες στερεές τροφές.
• Η καθυστέρηση δεν προστατεύει από την αλλεργία· η έγκαιρη και τακτική κατανάλωση μάλλον τη μειώνει.
• Μία νέα τροφή τη φορά, στο σπίτι, μια ώρα της ημέρας που μπορείτε να παρακολουθήσετε το μωρό.
• Πρώτα στον παιδίατρο αν το μωρό έχει σοβαρό έκζεμα ή έχει ήδη κάνει αλλεργική αντίδραση σε τροφή.
• Πρήξιμο σε χείλη ή πρόσωπο, δυσκολία στην αναπνοή, έντονοι εμετοί ή «πλαδαρότητα» μετά από τροφή: 166.

Οδοντοφυΐα

• Τα πρώτα δόντια βγαίνουν συνήθως γύρω στους 6 μήνες (μερικά μωρά πολύ νωρίτερα ή αργότερα). Σάλια, δάγκωμα και ανησυχία είναι συνηθισμένα.
• Βοηθούν: καθαρό δάχτυλο που τρίβει απαλά τα ούλα, κρίκος οδοντοφυΐας από σκληρό λάστιχο (όχι παγωμένος σκληρός σαν πέτρα).
• Όχι κολιέ ή βραχιόλια οδοντοφυΐας (κεχριμπάρι, ξύλο, σιλικόνη): κίνδυνος στραγγαλισμού και πνιγμού. Όχι τζελ με βενζοκαΐνη ή λιδοκαΐνη και «ομοιοπαθητικά» δισκία (προειδοποιήσεις του FDA).
• Ο πυρετός πάνω από 38 °C ή η διάρροια δεν οφείλονται στα δόντια: αναζητήστε άλλη αιτία με τον παιδίατρο.
• Μόλις βγει το πρώτο δόντι: βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο, ποσότητα σαν κόκκος ρυζιού.

Το χρώμα των κοπράνων του νεογέννητου

• Τις πρώτες μέρες τα κόπρανα είναι μαύρα-πράσινα (μηκώνιο) και μετά γίνονται κίτρινα, πορτοκαλί, πράσινα ή καφέ: όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
• Ανοιχτόχρωμα κόπρανα (άσπρα, γκρι, σαν πηλός ή πολύ ανοιχτό κίτρινο), ειδικά μαζί με κίτρινο δέρμα ή μάτια μετά τις 2 εβδομάδες ή σκούρα ούρα: μιλήστε με τον παιδίατρο την ίδια μέρα. Μπορεί να είναι σημάδι πάθησης του ήπατος (χολαγγειακή ατρησία), που αντιμετωπίζεται πολύ καλύτερα όταν βρεθεί νωρίς.
• Στην Ταϊβάν, μια απλή χρωματική κάρτα κοπράνων για τους γονείς βρήκε έγκαιρα τα περισσότερα τέτοια μωρά. Τα χρώματα μιας οθόνης δεν είναι αξιόπιστα· αν δεν είστε σίγουροι, φωτογραφίστε την πάνα σε φως ημέρας και δείξτε τη στον παιδίατρο.
• Αίμα ή μαύρα κόπρανα μετά τις πρώτες μέρες: παιδίατρος την ίδια μέρα.

Πηγές: Halken S. κ.ά., οδηγία EAACI για την πρόληψη της τροφικής αλλεργίας, Pediatr Allergy Immunol 2021· FDA, Safely Soothing Teething Pain (2024)· Chen SM κ.ά., πρόγραμμα κάρτας κοπράνων στην Ταϊβάν, Pediatrics 2006.