Ενημέρωση: προσωρινή έλλειψη του εμβολίου MMR στα φαρμακεία της Αττικής (δοκιμαστικό μήνυμα). Δείτε την ανακοίνωση
Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής
Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής
Συχνές ερωτήσεις γονέων
Σύντομες απαντήσεις σε ό,τι ρωτούν συχνά οι γονείς. Για ό,τι αφορά το δικό σας παιδί, ρωτήστε τον παιδίατρό σας.
Επείγοντα
Πότε καλώ αμέσως βοήθεια;
Σε ό,τι σας τρομάζει: δυσκολία στην αναπνοή, σπασμοί, το παιδί δεν ξυπνά ή δεν αντιδρά κανονικά, σοβαρό τραύμα. Καλέστε το 166 (ΕΚΑΒ) ή το 112. Μην περιμένετε απάντηση από ιστοσελίδα ή μήνυμα.
Το παιδί κατάπιε φάρμακο ή κάτι επικίνδυνο. Τι κάνω;
Καλέστε αμέσως το Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210 779 3777 (όλο το 24ωρο). Έχετε μπροστά σας τη συσκευασία. Μην προκαλέσετε εμετό αν δεν σας το πουν.
Πυρετός και ιώσεις
Πότε ο πυρετός θέλει άμεσα παιδίατρο;
Αμέσως, αν το μωρό είναι κάτω από 3 μηνών με θερμοκρασία 38 °C ή πάνω. Σε κάθε ηλικία: αν ο πυρετός ξεπερνά επανειλημμένα τους 40 °C, αν το παιδί φαίνεται πολύ άρρωστο ή ασυνήθιστα νυσταγμένο, έχει δυσκαμψία στον αυχένα, δυσκολία στην αναπνοή, εξάνθημα χωρίς εξήγηση, επαναλαμβανόμενους εμετούς ή διάρροιες, ή έκανε σπασμούς. Επίσης όταν ο πυρετός κρατά πάνω από 24 ώρες σε παιδί κάτω των 2 ετών ή πάνω από 3 ημέρες σε μεγαλύτερο, ή όταν το παιδί χειροτερεύει. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Ποιο αντιπυρετικό δίνω και πόσο;
Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, στη δόση που αντιστοιχεί στο βάρος του παιδιού (όχι «στο μάτι»), με τη σύριγγα ή το καπάκι της συσκευασίας και όχι με κουτάλι της κουζίνας. Ιβουπροφαίνη όχι κάτω από 6 μηνών, εκτός αν το πει ο παιδίατρος, ούτε όταν το παιδί έχει αφυδάτωση ή κάνει συνεχώς εμετούς. Ποτέ ασπιρίνη σε παιδί ή έφηβο με ίωση (κίνδυνος συνδρόμου Reye). Σκοπός είναι να νιώσει καλύτερα το παιδί, όχι να «πέσει» οπωσδήποτε ο αριθμός· για τη σωστή δόση ρωτήστε τον παιδίατρό σας. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org. Πηγή: AAP: Σύνδρομο Reye.
Το παιδί έκανε σπασμούς με τον πυρετό. Τι κάνω;
Οι πυρετικοί σπασμοί εμφανίζονται συνήθως από 6 μηνών έως 5 ετών. Βάλτε το παιδί στο πάτωμα ή στο κρεβάτι, μακριά από σκληρά ή αιχμηρά αντικείμενα, και γυρίστε το κεφάλι στο πλάι για να φεύγουν σάλιο ή εμετός. Μη βάλετε τίποτα στο στόμα του (δεν «καταπίνει τη γλώσσα του»). Αν οι σπασμοί κρατούν πάνω από 5 λεπτά, καλέστε το 166· σε κάθε περίπτωση ενημερώστε τον παιδίατρο. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Σιρόπια για τον βήχα και μέλι: επιτρέπονται;
Τα σιρόπια για βήχα και κρυολόγημα χωρίς συνταγή δεν συνιστώνται κάτω από 4 ετών· από 4 έως 6 ετών μόνο αν το πει ο παιδίατρος. Από 1 έτους και πάνω, μισό έως ένα κουταλάκι μέλι (2–5 ml) βοηθά τον βήχα. Ποτέ μέλι κάτω από 1 έτους (κίνδυνος βρεφικής αλλαντίασης). Βοηθούν ακόμη ο φυσιολογικός ορός στη μύτη, η αναρρόφηση των εκκρίσεων στα μωρά και πολλά υγρά. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Διάρροια ή εμετοί: τι δίνω και πότε ανησυχώ;
Συνεχίστε τον θηλασμό. Σε εμετούς δίνετε λίγο λίγο και συχνά διάλυμα ενυδάτωσης από το φαρμακείο (όχι σπιτικό), όχι χυμούς, αναψυκτικά ή αθλητικά ποτά, που μπορεί να χειροτερέψουν τη διάρροια. Πηγαίνετε στον παιδίατρο αμέσως αν δείτε σημάδια αφυδάτωσης ή αίμα στις κενώσεις, ή αν το παιδί αρνείται να πιει. Επίσης σε πολύ συχνές υδαρείς κενώσεις (κάθε 1–2 ώρες), σε εμετούς πάνω από 12–24 ώρες, σε πράσινο ή σκούρο («σαν κατακάθι καφέ») εμετό, σε φουσκωμένη κοιλιά ή έντονο πόνο, και σε πυρετό πάνω από 24–48 ώρες. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Το μωρό
Πώς κοιμάται με ασφάλεια το μωρό;
Πάντα ανάσκελα, σε κάθε ύπνο, σε σκληρό και επίπεδο στρώμα με μόνο ένα σεντόνι με λάστιχο: χωρίς μαξιλάρια, κουβέρτες, πάντες ή λούτρινα. Στο δικό του κρεβατάκι, στο δωμάτιο των γονιών, όχι στο κρεβάτι τους, τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες. Όχι ύπνος σε καναπέ ή πολυθρόνα και όχι κεκλιμένα «ριλάξ» για ύπνο. Ντύστε το με ένα ρούχο παραπάνω από εσάς ή με υπνόσακο. Η πιπίλα στον ύπνο μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου· στα μωρά που θηλάζουν, αφού σταθεροποιηθεί ο θηλασμός. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Πότε ξεκινούν οι στερεές τροφές;
Περίπου στους 6 μήνες, μαζί με τον θηλασμό ή το γάλα, όταν το μωρό κρατά καλά το κεφάλι του, ενδιαφέρεται για το φαγητό και καταπίνει από το κουταλάκι. Τροφές όπως αυγό, ψάρι ή φυστικοβούτυρο δεν χρειάζεται να καθυστερούν για να «προληφθεί» αλλεργία· σε μωρό με σοβαρό έκζεμα ή αλλεργία στο αυγό, μιλήστε πρώτα με τον παιδίατρο. Χυμούς όχι πριν τους 12 μήνες. Προσοχή στον πνιγμό: όχι ολόκληροι ξηροί καρποί, ολόκληρα σταφύλια, ποπκόρν, ωμά λαχανικά ή σκληρά κομμάτια φρούτων. Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), HealthyChildren.org.
Παιδίατρος
Πώς βρίσκω παιδίατρο κοντά μου;
Στη σελίδα Βρείτε παιδίατρο αναζητάτε ανά περιοχή ή όνομα, ή πατάτε «Κοντά μου» για τους κοντινότερους πρώτους. Η θέση σας χρησιμοποιείται μόνο στη συσκευή σας και δεν αποθηκεύεται.
Ποιοι παιδίατροι είναι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ;
Στο Βρείτε παιδίατρο επιλέξτε το φίλτρο «Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ». Η σύμβαση φαίνεται και στο προφίλ κάθε παιδιάτρου.
Μπορεί ο παιδίατρος να έρθει στο σπίτι;
Αρκετοί παιδίατροι-μέλη κάνουν επισκέψεις κατ’ οίκον. Στο Βρείτε παιδίατρο επιλέξτε το φίλτρο «Κατ’ οίκον επισκέψεις» και επικοινωνήστε με το ιατρείο.
Ανάπτυξη και εμβόλια
Πώς ξέρω αν το παιδί μου μεγαλώνει σωστά;
Ο παιδίατρος παρακολουθεί βάρος, μήκος/ύψος και περίμετρο κεφαλής σε κάθε επίσκεψη, πάνω στις καμπύλες ανάπτυξης του Βιβλιαρίου Υγείας του Παιδιού. Μπορείτε να δείτε τις μετρήσεις σας στις Καμπύλες ανάπτυξης. Σημασία έχει η πορεία στον χρόνο, όχι μία μέτρηση.
Τι σημαίνει «εκατοστημόριο»;
Δείχνει πού βρίσκεται το παιδί σε σύγκριση με 100 υγιή παιδιά της ίδιας ηλικίας και φύλου. Το 25ο εκατοστημόριο στο βάρος σημαίνει ότι περίπου 25 στα 100 παιδιά ζυγίζουν λιγότερο. Δεν είναι βαθμός: ένα παιδί στο 10ο μπορεί να είναι απολύτως υγιές, αν μεγαλώνει σταθερά.
Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στα παιδιά;
Είναι το βάρος διά το ύψος στο τετράγωνο. Στα παιδιά δεν συγκρίνεται με τα όρια των ενηλίκων αλλά με όρια ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Υπολογίστε τον στο εργαλείο Δείκτης μάζας σώματος.
Ποια εμβόλια χρειάζεται το παιδί μου και πότε;
Ακολουθείται το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων του Υπουργείου Υγείας. Βάλτε την ημερομηνία γέννησης στο Ημερολόγιο εμβολίων για να δείτε τι αντιστοιχεί σε κάθε ηλικία. Το ακριβές πρόγραμμα το ορίζει ο παιδίατρος.
Το site
Αποθηκεύονται τα στοιχεία που βάζω στα εργαλεία;
Όχι. Ο υπολογισμός γίνεται μόνο στον browser σας· τίποτα δεν αποστέλλεται ούτε αποθηκεύεται, ούτε σε cookies. Με ανανέωση της σελίδας τα στοιχεία σβήνουν.
Πού βρίσκω αξιόπιστα άρθρα για το παιδί;
Στην ενότητα Για γονείς, με άρθρα που γράφουν παιδίατροι. Δεν αντικαθιστούν την εξέταση· για κάθε απορία για το δικό σας παιδί, ρωτήστε τον παιδίατρό σας.
Δεν βρέθηκε ερώτηση με αυτές τις λέξεις. Ρωτήστε τον παιδίατρό σας ή γράψτε μας.
Για κάθε απορία, ο παιδίατρός σας είναι ο πιο σωστός σύμβουλος.
Όλοι οι Παιδίατροι10 μέλη της Ένωσης, με αλφαβητική σειράΔείτε επίσης
Το παιδί μου, 0–18 ετών
Από την ημερομηνία γέννησης: προληπτικές εξετάσεις, εμβόλια και ορόσημα σε ένα χρονολόγιο, με το επόμενο βήμα και υπενθυμίσεις στο κινητό.
Καμπύλες ανάπτυξης
Βάρος, ύψος και περίμετρος κεφαλής σε εκατοστημόρια, πάνω στις καμπύλες του ΠΟΥ που χρησιμοποιεί το Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού.
Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ)
Ο ΔΜΣ για παιδιά 2–18 ετών, με τα όρια IOTF για υπέρβαρο και παχυσαρκία.
Ημερολόγιο εμβολίων
Από την ημερομηνία γέννησης: ποια εμβόλια αντιστοιχούν σε ποια ηλικία, κατά το Εθνικό Πρόγραμμα 2026.
Ορόσημα ανάπτυξης
Τι κάνουν τα περισσότερα παιδιά από 2 μηνών έως 5 ετών: λίστα για να σημειώσετε και να τη δείξετε στον παιδίατρο.
Πυρετός: τι κάνω
Ηλικία, θερμοκρασία και σημάδια: φροντίδα στο σπίτι, παιδίατρος σήμερα ή 166 τώρα, κατά τις οδηγίες NHS και NICE.
Ύπνος & οθόνες ανά ηλικία
Πόσες ώρες ύπνο χρειάζεται το παιδί, πότε να πάει για ύπνο και πόση οθόνη, κατά τον ΠΟΥ και την AAP· και οικογενειακό πλάνο οθονών για εκτύπωση.
Βρέφος: τροφές, δόντια, κόπρανα
Πότε αυγό και φιστίκι, τι βοηθά στην οδοντοφυΐα και ποιο χρώμα κοπράνων θέλει παιδίατρο την ίδια μέρα.
Πότε στον παιδίατρο, πότε στο 166
Πυρετός, εμετοί, δύσπνοια, εξάνθημα, χτύπημα στο κεφάλι: τι κάνετε στο σπίτι και ποια σημάδια θέλουν βοήθεια αμέσως.
Επείγοντα: τηλέφωνα
ΕΚΑΒ 166, 112, Κέντρο Δηλητηριάσεων: τι λέτε όταν καλείτε και τι κάνετε σε δηλητηρίαση.