Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης από τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο άγχους

Μια ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι η υψηλότερη πρόσληψη ζάχαρης που σχετίζεται με τα ζαχαρούχα ποτά συσχετίστηκε με 34% υψηλότερο κίνδυνο αυξημένου άγχους στους νέους. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Human Nutrition and Dietetics ανέλυσε δεδομένα για περισσότερους από 73.000 συμμετέχοντες. «Οι αγχώδεις διαταραχές στην εφηβεία έχουν αυξηθεί απότομα τα τελευταία χρόνια, επομένως είναι σημαντικό να εντοπιστούν οι συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορούν να αλλάξουν για να μειωθεί ο κίνδυνος συνέχισης αυτής της τάσης», δήλωσε η ερευνήτρια Chloe Casey.

Πλήρης ιστορία: HealthDay News (19/2)